À Propos de Sophie Delahaye

Une Femme, une mission, une transformation

Je suis Sophie Delahaye, et si tu es ici, ce n’est pas un hasard.

Tu ressens cette fatigue profonde, ce poids invisible des responsabilités qui t’écrase ? Tu jongles entre ambitions, famille, charge mentale et quête de bien-être, sans jamais vraiment trouver l’équilibre ?

Je connais ce parcours. De jeune cheffe d’entreprise à maman de cinq enfants, en passant par un divorce et des nuits blanches à jongler entre rêves et réalités, j’ai moi aussi ressenti cette pression, ces doutes, cette sensation de subir plutôt que de vivre pleinement.

Et j’ai trouvé un chemin. Une vérité puissante : nous sommes nos propres remèdes.

Un chemin de résilience et d’apprentissage continu.

Dès l'âge de 12 ans, j'ai été plongée dans l'univers du soin et de la guérison. Aux côtés de ma mère malade, j'ai appris à observer, à comprendre, à chercher des solutions au-delà des simples symptômes. Pendant huit années, j’ai appris à prendre soin d’elle : ses douleurs, ses silences, ses soins, son quotidien. 

Très tôt, j’ai été plongée dans l’univers du corps, de la souffrance et de la guérison. Mais c’est aussi à ce moment-là que, dans l’infinie sagesse du Créateur, j’ai rencontré un médecin naturopathe. Un fait rare à l’époque, mais qui fut un tournant décisif

Cette rencontre a été un déclic : le corps sait, il a une intelligence innée pour retrouver son équilibre.

Depuis, je n'ai cessé d'apprendre, d'expérimenter, de me former aux neurosciences, à la physiologie, au développement personnel, pour comprendre comment nous pouvons récupérer notre pleine puissance.

Une approche holistique pour une transformation profonde

Naturopathe holistique certifiée, coach en santé naturelle, alignement et mindset. Formée en neurosciences, méditation neuro-active et médecine traditionnelle chinoise, j’ai développé une méthode unique et globale pour aider les femmes à retrouver leur énergie, leur équilibre et leur clarté intérieure.

Ma mission : Te révéler

T’accompagner vers une reconnexion totale à ton corps, tes émotions et ton mental, pour te libérer des blocages physiques, mentaux et émotionnels et retrouver un bien-être durable.

Tu n’as pas à choisir entre ambition et bien-être. 

Tu peux tout avoir, sans t’épuiser. 

✨ Imagine te lever chaque matin avec une énergie renouvelée, une clarté d'esprit inébranlable, une confiance absolue dans tes choix. 

✨ Imagine ne plus subir cette fatigue chronique, ne plus te sentir étouffée par les injonctions sociales et les doutes intérieurs. 

✨ Imagine aligner ton ambition et ton bien-être, sans compromis.

C'est exactement ce que je t'aide à accomplir.

Une approche unique, une transformation durable

Mon accompagnement est une fusion puissante de coaching stratégique, naturopathie holistique, travail émotionnel et rééquilibrage énergétique. Parce que tu es un tout, et que seule une approche globale peut vraiment transformer ta vie.

✅ Se libérer de la surcharge mentale et retrouver de la légèreté. 

✅ Recharger son énergie et récupérer un bien-être profond.

✅ Apprendre à se prioriser sans culpabilité. 

✅ Identifier et débloquer les schémas inconscients qui te freinent. 

✅ Retrouver un alignement profond entre qui tu es et ce que tu fais.

 Mon approche :

 🔹 Vitalité physique- le corps → Stratégies de santé naturelle & naturopathie pour rétablir durablement ton énergie et accompagner une transformation en profondeur. Revitalisation, detoxification, optimisation. On vient remettre de la Santé en soutenant notre médecine interne naturelle.

 🔹 Alignement neuro-émotionnel → Équilibre du système nerveux, gestion des émotions et régulation hormonale optimale pour sortir du mode survie et retrouver stabilité intérieure. Techniques outils respiration/mouvement/ travail sur le microbiote, le système nerveux autonome, les hormones...

 🔹 Mindset authentique → Reconnexion à ta force intérieure pour activer un potentiel qui rayonnera dans tous les domaines de ta vie. Active une transformation profonde qui rayonnera dans tous les aspects de ta vie. Nourris ton cerveau, libère-toi des croyances limitantes, purifie ton mental et ancre-toi dans la pleine conscience.

Et si on avançait ensemble ?

Cette transformation, je l’ai vécue. À travers mes expériences et mes apprentissages, j’ai traversé les tempêtes, compris les mécanismes profonds du corps et de l’esprit, et trouvé le chemin vers un équilibre durable.

Aujourd’hui, je suis là pour te transmettre tout ce que j’ai appris, afin que toi aussi, tu puisses retrouver ton énergie, ta clarté et ton alignement.